Email: scoutscity@nm.ru  





    
 
 

Вернуться   Forum.Ladoshka.Org >  Архив форума > Сбор средств закрыт > Сергиенко Карина
Правила форума Пользователи Календарь Все разделы прочитаны

Закрытая тема
 
Опции темы
Старый 09.08.2011, 19:34   #31
Катя-Катерина
участник
 
Аватар для Катя-Катерина
 
Регистрация: 22.05.2011
Сообщений: 962
Мы сегодня с Кариной возобновили наши занятия после недельного перерыва. Карина уже отдохнула после лечения, и даже немного разленилась, так что опять в бой. Вчера нам привезли утяжелители для ног , каждый по 1 кг... Каруська не очень хотела в них заниматься, пришлось занятия превратить в игру, и все пошло так как надо.. Из упражнений больше упор делаем на наклоны, приседания, пресс, и самое не любимое - это растяжки... Карина всегда плачет, когда я начинаю ее растягивать... но без этого никуда... мышцы нужно как можно больше тянуть...
Конечно, занятия были бы более насыщенные, если бы был спортивный инвентарь... но пока его нет, приходится обходиться тем что есть... Обращалась в исполком по поводу шведской стенки, сказали, что в очереди я 20 , но в год выделяют не более 2 стенок... так что о стенке пока мы и не мечтаем...
Катя-Катерина вне форума  
Старый 10.08.2011, 01:17   #32
Катя-Катерина
участник
 
Аватар для Катя-Катерина
 
Регистрация: 22.05.2011
Сообщений: 962
я опять нашла информацию о Карине на одном форуме, чисто случайно наткнулась, где вся наша информация , только с измененными реквизитами эл. кошельков http://www.virtualireland.ru/showthr...228#post752228
я зарегистрировалась на этом форуме, и написала комментарий ... как это пресечь??? ужас...
Катя-Катерина вне форума  
Старый 10.08.2011, 01:33   #33
Енот
скаут
 
Аватар для Енот
 
Регистрация: 24.08.2007
Сообщений: 17,035
Изображений: 2
Писать админам этих форумов
__________________
тел. 8 (985)410-24-68 Дмитрий

scoutscity@nm.ru
Енот вне форума  
Старый 10.08.2011, 01:38   #34
Енот
скаут
 
Аватар для Енот
 
Регистрация: 24.08.2007
Сообщений: 17,035
Изображений: 2
http://forum.rzn.info/viewtopic.php?t=12058&p=309523
__________________
тел. 8 (985)410-24-68 Дмитрий

scoutscity@nm.ru
Енот вне форума  
Старый 10.08.2011, 01:38   #35
Катя-Катерина
участник
 
Аватар для Катя-Катерина
 
Регистрация: 22.05.2011
Сообщений: 962
Дмитрий, пишу админам, когда нахожу эту информацию... а на скольких форумах он или она успел разместить уже информацию, о которых я даже не знаю ? не приятно это все... я даже узнала, что этот человек сидит у нас в группе на Одноклассниках, т.к. он выставляет фото, которые есть только там...
Катя-Катерина вне форума  
Старый 10.08.2011, 01:39   #36
Енот
скаут
 
Аватар для Енот
 
Регистрация: 24.08.2007
Сообщений: 17,035
Изображений: 2
http://jedi.net.ru/viewtopic.php?pid=4356098
__________________
тел. 8 (985)410-24-68 Дмитрий

scoutscity@nm.ru
Енот вне форума  
Старый 10.08.2011, 01:40   #37
Катя-Катерина
участник
 
Аватар для Катя-Катерина
 
Регистрация: 22.05.2011
Сообщений: 962
Ну, вот опять... на этом форуму тоже не я выставляла....
Катя-Катерина вне форума  
Старый 10.08.2011, 01:48   #38
Катя-Катерина
участник
 
Аватар для Катя-Катерина
 
Регистрация: 22.05.2011
Сообщений: 962
Сейчас так и сделаю!!! Спасибо за совет, я выскажу все то, что кипит у меня внутри, переводя ему мелочь...
Катя-Катерина вне форума  
Старый 10.08.2011, 01:48   #39
Енот
скаут
 
Аватар для Енот
 
Регистрация: 24.08.2007
Сообщений: 17,035
Изображений: 2
Я ему уже отправил копейку с пожеланиями.
__________________
тел. 8 (985)410-24-68 Дмитрий

scoutscity@nm.ru
Енот вне форума  
Старый 10.08.2011, 01:55   #40
Катя-Катерина
участник
 
Аватар для Катя-Катерина
 
Регистрация: 22.05.2011
Сообщений: 962
Я тоже отправила... и тоже пожелала всего всего....
Катя-Катерина вне форума  
Закрытая тема


Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Хотите помочь? Звоните (495) 410-24-68
vBulletin® Version 3.6.8.
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Часовой пояс GMT +3, время: 23:59.