Показать сообщение отдельно
Старый 14.01.2016, 23:44   #5
baranovskaya_v
участник
 
Регистрация: 29.08.2011
Сообщений: 437
Вот и закончились все праздники, начались будни. На зимние каникулы к нам в гости приезжала дочка брата. Девочке всего 9 лет, но мы с ней очень хорошо общаемся. Чтобы доставить Ксюше радость, перед её приездом я установила в зале сосну, но украшать её не стала. Решила сделать это вместе с племянницей.



А 2 января у моей дорогой мамочки был юбилей – ей исполнилось 55 лет. День рождения мы праздновали всей семьёй. Мне очень хотелось подготовить маме подарок, но я чисто физически пока не могу ходить по магазинам без посторонней помощи. Поэтому я попросила свою хорошую знакомую, чтобы она купила подарок вместо меня. Когда я вручала мамуле подарок, она была приятно удивлена, т. к. не ожидала, что я сделаю её такой сюрприз. А я уже не в первый раз словила себя на мысли, что дарить подарки приятнее, чем получать. Особенно если удаётся угодить с подарком.

Но не всё в эти дни было гладко. К сожалению, не обошлось без простуды. У меня обострился хронический фарингит, начало болеть горло. Но болезнь была не очень сильной – температура была невысокой и держалась несколько дней, чувствовала я себя хорошо. Правда, мне пришлось снизить нагрузку в плане занятий ЛФК, пару дней я только ходила на беговой дорожке и занималась на степпере. Сегодня я уже начала заниматься в большем объёме, подключила те упражнения, которые дала мне инструктор во время последнего курса реабилитации в Евпатории. Упражнения эти для меня новые, не всё даётся легко. Сложнее всего делать приседания на одной ноге и вставать из положения стоя на коленях. Тем более, в санатории мне помогала инструктор, фиксировала ноги в правильном положении. Дома же мне приходится всё делать самостоятельно. Но радует меня то, что мышцы за время болезни не забыли, как надо работать. Да, мне сложнее, на выполнение упражнений уходит больше времени, но самое главное, что я могу продолжать начатую с инструктором работу.
baranovskaya_v вне форума   Ответить с цитированием