Показать сообщение отдельно
Старый 20.03.2015, 23:14   #150
baranovskaya_v
участник
 
Регистрация: 29.08.2011
Сообщений: 437
Всем привет! Вот прошёл ещё один день. Сегодня я занималась в облегчённом варианте - ходила на беговой дорожке и делала наклоны в вертикализаторе. И с каждым разом всё больше и больше убеждаюсь в том, что я не зря сделала этот вертикализатор, т. к. занятия в нём существенно улучшают моё физическое состояние. Расслабляются мышцы задней поверхности бедра и голени, и мне становится легче выпрямлять колени в положении лёжа на спине. А ещё улучшается опороспособность. В частности, мне удаётся удержать равновесие, когда я одеваю или снимаю куртку. Раньше я всегда одевалась сидя на стуле или стоя, опираясь при этом на стены, а теперь иногда получается делать это стоя без дополнительной опоры. Это всё результат постоянной работы над собой. Если не заниматься хотя бы неделю, моё физическое состояние начинает ухудшаться.

Но значительно продвинуться в физическом состоянии без помощи специалистов не получается. Именно поэтому я хочу поехать на лечение в Евпаторию. Когда я в последний раз созванивалась с инструктором, который работает со мной не первый год, то получила от него одобрение и поддержку в желании продолжать лечение. Инструктор отмечает достаточно хорошие результаты от занятий и готов помогать мне дальше. Очень надеюсь, что я смогу приехать на лечение осенью этого года.



Сегодня, как и планировалось, к нам в гости на каникулы приехала моя племянница Ксюша. Вечером мама с Ксюшей пошли в парк, и я решила прогуляться с ними. Парк находится достаточно далеко, мне пока тяжело преодолевать большие расстояния из-за болей в стопах, поэтому я была на коляске. Немного походила по парку с канадками. Ходить, в принципе, не сложно, но мне всегда проще подниматься в гору, чем спускаться с неё. Поэтому кое-где я испытывала неудобства и затруднения при ходьбе. Надо больше тренироваться, но сейчас ещё прохладно и довольно ветрено, поэтому много походить я не смогу. Буду ждать, пока потеплеет.

В парке я встретила свою знакомую, которая раньше работала логопедом в нашем коррекционном центре для детей-инвалидов. Мы очень давно не виделись, прошло несколько лет. Приятно было с ней пообщаться.

Омрачила нашу прогулку проблема со складыванием коляски. Механизм складывания был испорчен ещё в 2012 году, когда я давала свою коляску попользоваться знакомым во время лечения в Евпатории. Но тогда коляску удалось починить, а сейчас этот механизм вообще плохо работает, нужно приложить много физических сил, чтобы сложить коляску. Но скоро я должна получить новую коляску. А пока, скорее всего, воздержусь от прогулок.

В парке с мамой и Ксюшей



ОТЧЁТ О ПОСТУПЛЕНИЯХ:
20.03.2015 - 60.000 BYR (Карта Беларусбанка)
20.03.2015 - 150.000 BYR (Карта Беларусбанка)
Всем огромное спасибо за помощь и поддержку!

На 20.03.2015 года собрано 128.686 RUB. Осталось собрать 161.314 RUB. Срок: до 20.09.2015 года.
baranovskaya_v вне форума   Ответить с цитированием