Всем привет! Сегодня я подготовила видео-ролик своих занятий ЛФК, о которых писала раньше. Это лишь небольшая часть того, что я делаю. Предлагаю его посмотреть всем желающим -
ЗАНЯТИЯ ЛФК. МАРТ 2015
При просмотре отснятого видео я немало расстроилась, т. к. в очередной раз получила подтверждение того, что моё физическое состояние в последние время стало хуже. Всё-таки, сказывается то, что последний курс реабилитации я проходила более года назад - спастика и гиперкинезы усилились достаточно сильно. К тому же, у меня не всегда получается заниматься в полную силу. Здесь и мои достаточно частые простуды, и усилившиеся боли в стопах, и, как сейчас, пребывание племянницы у нас в гостях, которая требует к себе внимания. Да и повседневных забот очень много, сложно всё успеть. Ведь если мне делать всё, что необходимо, на это уйдёт около 4,5-5 часов (обычно я занимаюсь около 2-2,5 часов). Но сейчас я понимаю, что нужно делать максимум возможного, чтобы не допустить дальнейшего ухудшения состояния. А я только хотела начать дополнительную подработку созданием сайтов, чтобы быстрее собрать деньги на лечение. Но придётся с этим повременить, т. к. у меня потом совсем не останется времени на занятия.
Вообще, сейчас для меня самое главное сохранить спокойствие и не поддаваться панике. В противном случае гиперкинезы станут ещё сильнее, проверено на личном опыте не один раз. К тому же, были у меня и более серьёзные ухудшения в физическом плане - в августе 2011 года я неудачно упала и повредила связки голеностопного сустава. Тогда я несколько недель вообще не могла ходить. И потом пришлось восстанавливаться. Сейчас должно быть легче, нужно только правильно распределить своё время и усилия.
ОТЧЁТ О ПОСТУПЛЕНИЯХ:
26.03.2015 - 100 RUB (Яндекс) - не сразу увидела этот перевод.
Огромное спасибо за помощь!
На
27.03.2015 года собрано
130.793 RUB. Осталось собрать
159.207 RUB. Срок
до 20.09.2015 года.