Показать сообщение отдельно
Старый 21.09.2013, 14:19   #18
Катя-Катерина
участник
 
Аватар для Катя-Катерина
 
Регистрация: 22.05.2011
Сообщений: 968
Всем привет.
Вот подходит к концу наша вторая неделя пребывания в санатории. Каруська много трудиться на ЛФК, и еще мы не забываем самостоятельно заниматься в костюме Гравистат. И если раньше мы занимались в костюме только в отделении - ходили по пандусу, по ступенькам, то сейчас мы решили расширить свою территорию для занятий и начали делать не только то, что делали раньше, а еще и проходим длительные расстояния по санаторию, через определенный пройденный промежуток я Карине даю задание еще и присесть 10 раз, потом упражнения на отжимание от лавки... в общем вносим в нашу тренировку, а по другому это не назовешь, больше разнообразия и добавляем новые упражнения. Занятие в костюме длиться у нас примерно полтора часа, но если на пути встречаются маленькие котята, а их в санатории очень много, Карина забывает о том, что она устала и начинает то приседать, чтобы взять их на руки, то вставать и тогда занятие затягивается больше чем на 2 часа... После костюма Каруська конечно очень устает, и когда я его снимаю она всегда минут 15 просто сидит и отдыхает....
Завтра будет заслуженный выходной у Карины, будем просто гулять и бездельничать...

Поступления
+ 108 руб на ЯК
+ 100 грн на карту
Спасибо большое всем за помощь!!!
Катя-Катерина вне форума   Ответить с цитированием